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	<title>Il Merlo Pizzorante RISTORANTE CASCIANA TERME</title>
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	<description>Ristorante cucina tipica toscana</description>
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	<title>Il Merlo Pizzorante RISTORANTE CASCIANA TERME</title>
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		<title>Il Pane Toscano DOP</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rodolfo Cioni]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Oct 2025 06:46:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette Toscane]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Quando si parla di Toscana, la mente corre subito a paesaggi, vini e sapori autentici. Ma c’è un protagonista silenzioso che accompagna ogni tavola da secoli: Il Pane Toscano DOP. Un pane unico al mondo, privo di sale, che ha saputo trasformare una necessità</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div id="vc_row-69c0c5ae980ef" class="vc_row wpb_row vc_row-fluid thegem-custom-69c0c5ae980aa6595"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12 thegem-custom-69c0c5ae9ea525852" ><div class="vc_column-inner thegem-custom-inner-69c0c5ae9ea55 "><div class="wpb_wrapper thegem-custom-69c0c5ae9ea525852">
	
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				<h1>Il Pane Toscano DOP: storia, disciplinare e ricetta della zuppa tradizionale</h1>

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</div><div class="clearboth"></div><style>#thegem-divider-69c0c5ae9fe81 {margin-top: 12px !important;}</style><div id="thegem-divider-69c0c5ae9fe81" class="gem-divider  " style="" ></div>
	
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				<p data-start="719" data-end="1040">Quando si parla di Toscana, la mente corre subito a paesaggi, vini e sapori autentici. Ma c’è un protagonista silenzioso che accompagna ogni tavola da secoli: <strong data-start="878" data-end="901">Il Pane Toscano DOP</strong>. Un pane unico al mondo, privo di sale, che ha saputo trasformare una necessità storica in un’eccellenza riconosciuta a livello europeo.</p>
<p data-start="1042" data-end="1074">In questo articolo scopriremo:</p>
<ul data-start="1075" data-end="1304">
<li data-start="1075" data-end="1126">
<p data-start="1077" data-end="1126">le origini e la storia di questo pane speciale,</p>
</li>
<li data-start="1127" data-end="1184">
<p data-start="1129" data-end="1184">il disciplinare che lo rende un prodotto certificato,</p>
</li>
<li data-start="1185" data-end="1304">
<p data-start="1187" data-end="1304">e una ricetta tradizionale toscana che lo vede protagonista assoluto: la <strong data-start="1260" data-end="1301">zuppa toscana con Il Pane Toscano DOP</strong>.</p>
</li>
</ul>
<p data-start="1306" data-end="1434">Per entrare nello spirito della tradizione, vi invitiamo a guardare questo video ufficiale del <strong data-start="1401" data-end="1431">Consorzio Pane Toscano DOP</strong>:</p>
<p><!-- VIDEO RESPONSIVO --></p>
<div class="video-container"><iframe title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/7p_kEH0T27k?si=7T2EWTghCZMFHY54" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><br />
</iframe></div>
<h2 data-start="1567" data-end="1600">La storia del Pane Toscano DOP</h2>
<p data-start="1601" data-end="1964">Il Pane Toscano DOP è intimamente legato alla storia della nostra regione. La sua caratteristica principale, l’assenza di sale, nasce nel Medioevo: il sale era un bene prezioso e fortemente tassato, tanto da spingere i panificatori a farne a meno. Da necessità si è trasformato in virtù, dando vita a un pane che oggi è un <strong data-start="1924" data-end="1961">marchio identitario della Toscana</strong>.</p>
<p data-start="1966" data-end="2200">Non è un caso che Dante, nel Paradiso della Divina Commedia, alluda all’“altrui pane salato” per sottolineare la differenza tra Firenze e altre città italiane: già allora il pane sciapo era un tratto distintivo della nostra cultura.</p>
<h2 data-start="2207" data-end="2248">Il disciplinare DOP: regole di qualità</h2>
<p data-start="2249" data-end="2384">La Denominazione di Origine Protetta assicura che <strong data-start="2299" data-end="2322">Il Pane Toscano DOP</strong> sia prodotto solo in Toscana e seguendo regole rigidissime:</p>
<ul data-start="2386" data-end="2977">
<li data-start="2386" data-end="2512">
<p data-start="2388" data-end="2512"><strong data-start="2388" data-end="2406">Materie prime:</strong> farine di grano tenero tipo “0”, “1” o “2”, provenienti da varietà coltivate esclusivamente in Toscana.</p>
</li>
<li data-start="2513" data-end="2610">
<p data-start="2515" data-end="2610"><strong data-start="2515" data-end="2532">Lievitazione:</strong> esclusivamente con lievito madre naturale, rinfrescato di giorno in giorno.</p>
</li>
<li data-start="2611" data-end="2670">
<p data-start="2613" data-end="2670"><strong data-start="2613" data-end="2623">Acqua:</strong> dosata con precisione, senza alcun additivo.</p>
</li>
<li data-start="2671" data-end="2761">
<p data-start="2673" data-end="2761"><strong data-start="2673" data-end="2693">Assenza di sale:</strong> caratteristica che distingue questo pane da ogni altro in Italia.</p>
</li>
<li data-start="2762" data-end="2843">
<p data-start="2764" data-end="2843"><strong data-start="2764" data-end="2776">Formati:</strong> filoni da 450 g a 2 kg, con crosta croccante e mollica compatta.</p>
</li>
<li data-start="2844" data-end="2977">
<p data-start="2846" data-end="2977"><strong data-start="2846" data-end="2869">Aree di produzione:</strong> l’intera regione Toscana, con particolare concentrazione nelle province di Siena, Pisa, Firenze e Arezzo.</p>
</li>
</ul>
<p data-start="2979" data-end="3126">Questo disciplinare è ciò che garantisce autenticità e qualità costante, rendendo il Pane Toscano DOP un patrimonio protetto dall’Unione Europea.</p>
<h2 data-start="3133" data-end="3165">Il Pane Toscano DOP in cucina</h2>
<p data-start="3166" data-end="3294">Grazie al suo sapore neutro, il Pane Toscano DOP è l’alleato perfetto per i piatti ricchi e saporiti della tradizione toscana:</p>
<ul data-start="3295" data-end="3605">
<li data-start="3295" data-end="3367">
<p data-start="3297" data-end="3367"><strong data-start="3297" data-end="3315">Salumi tipici:</strong> finocchiona, prosciutto toscano, salame speziato.</p>
</li>
<li data-start="3368" data-end="3439">
<p data-start="3370" data-end="3439"><strong data-start="3370" data-end="3394">Formaggi stagionati:</strong> pecorino toscano DOP, parmigiano reggiano.</p>
</li>
<li data-start="3440" data-end="3511">
<p data-start="3442" data-end="3511"><strong data-start="3442" data-end="3461">Zuppe rustiche:</strong> ribollita, pappa al pomodoro, zuppa di fagioli.</p>
</li>
<li data-start="3512" data-end="3605">
<p data-start="3514" data-end="3605"><strong data-start="3514" data-end="3534">Piatti di carne:</strong> cinghiale in umido, spezzatino al Chianti, bistecca alla fiorentina.</p>
</li>
</ul>
<p data-start="3607" data-end="3789">Ma è soprattutto nelle <strong data-start="3630" data-end="3649">zuppe contadine</strong> che questo pane esprime al meglio la sua anima: il raffermo si trasforma in crema, assorbe i sapori e diventa il cuore stesso del piatto.</p>
<h2 data-start="3796" data-end="3845">Ricetta: Zuppa Toscana con Il Pane Toscano DOP</h2>
<p data-start="3846" data-end="3953">Passiamo ora alla ricetta completa per preparare una <strong data-start="3899" data-end="3926">zuppa toscana autentica</strong> con il Pane Toscano DOP.</p>
<h3 data-start="3955" data-end="3986">Ingredienti (per 4 persone)</h3>
<ul data-start="3987" data-end="4318">
<li data-start="3987" data-end="4029">
<p data-start="3989" data-end="4029">300 g di <strong data-start="3998" data-end="4027">Pane Toscano DOP raffermo</strong></p>
</li>
<li data-start="4030" data-end="4054">
<p data-start="4032" data-end="4054">250 g di cavolo nero</p>
</li>
<li data-start="4055" data-end="4094">
<p data-start="4057" data-end="4094">200 g di fagioli cannellini lessati</p>
</li>
<li data-start="4095" data-end="4107">
<p data-start="4097" data-end="4107">2 carote</p>
</li>
<li data-start="4108" data-end="4129">
<p data-start="4110" data-end="4129">1 costa di sedano</p>
</li>
<li data-start="4130" data-end="4149">
<p data-start="4132" data-end="4149">1 cipolla rossa</p>
</li>
<li data-start="4150" data-end="4168">
<p data-start="4152" data-end="4168">2 patate medie</p>
</li>
<li data-start="4169" data-end="4195">
<p data-start="4171" data-end="4195">1 zucchina (opzionale)</p>
</li>
<li data-start="4196" data-end="4248">
<p data-start="4198" data-end="4248">4 cucchiai di olio extravergine di oliva toscano</p>
</li>
<li data-start="4249" data-end="4275">
<p data-start="4251" data-end="4275">1 rametto di rosmarino</p>
</li>
<li data-start="4276" data-end="4299">
<p data-start="4278" data-end="4299">Brodo vegetale q.b.</p>
</li>
<li data-start="4300" data-end="4318">
<p data-start="4302" data-end="4318">Pepe nero q.b.</p>
</li>
</ul>
<h3 data-start="4325" data-end="4358">Preparazione passo dopo passo</h3>
<p data-start="4359" data-end="4515"><strong data-start="4359" data-end="4388">1. Preparare il soffritto</strong><br data-start="4388" data-end="4391" />In una casseruola capiente fate rosolare cipolla, carota e sedano tritati con olio extravergine e un rametto di rosmarino.</p>
<p data-start="4517" data-end="4683"><strong data-start="4517" data-end="4553">2. Cuocere le verdure principali</strong><br data-start="4553" data-end="4556" />Aggiungete patate a cubetti e cavolo nero spezzettato. Coprite con brodo vegetale e lasciate cuocere 40 minuti a fuoco lento.</p>
<p data-start="4685" data-end="4805"><strong data-start="4685" data-end="4707">3. Unire i fagioli</strong><br data-start="4707" data-end="4710" />Aggiungete i cannellini lessati, interi o in parte frullati per rendere la zuppa più cremosa.</p>
<p data-start="4807" data-end="5023"><strong data-start="4807" data-end="4844">4. Aggiungere Il Pane Toscano DOP</strong><br data-start="4844" data-end="4847" />Tagliate il pane raffermo a fette spesse e unitelo direttamente alla zuppa. Proseguite la cottura per 15 minuti, mescolando fino a ottenere una consistenza densa e vellutata.</p>
<p data-start="5025" data-end="5160"><strong data-start="5025" data-end="5039">5. Servire</strong><br data-start="5039" data-end="5042" />Portate in tavola la zuppa calda, completando con un filo d’olio extravergine di oliva a crudo e pepe nero macinato.</p>
<h2 data-start="5167" data-end="5192">Abbinamenti e consigli</h2>
<ul data-start="5193" data-end="5383">
<li data-start="5193" data-end="5261">
<p data-start="5195" data-end="5261"><strong data-start="5195" data-end="5204">Vino:</strong> un calice di Chianti Classico o Morellino di Scansano.</p>
</li>
<li data-start="5262" data-end="5314">
<p data-start="5264" data-end="5314"><strong data-start="5264" data-end="5275">Salumi:</strong> finocchiona per un contrasto sapido.</p>
</li>
<li data-start="5315" data-end="5383">
<p data-start="5317" data-end="5383"><strong data-start="5317" data-end="5330">Formaggi:</strong> pecorino stagionato da sbriciolare sopra la zuppa.</p>
</li>
</ul>
<h2 data-start="5390" data-end="5423">Curiosità sul Pane Toscano DOP</h2>
<ul data-start="5424" data-end="5790">
<li data-start="5424" data-end="5501">
<p data-start="5426" data-end="5501">È uno dei pochissimi pani italiani a essere <strong data-start="5470" data-end="5498">totalmente privo di sale</strong>.</p>
</li>
<li data-start="5502" data-end="5595">
<p data-start="5504" data-end="5595">La sua mollica è compatta, leggermente acidula, perfetta per assorbire zuppe e intingoli.</p>
</li>
<li data-start="5596" data-end="5693">
<p data-start="5598" data-end="5693">Ogni forma pesa da mezzo chilo a due chili: i più grandi venivano usati nelle feste di paese.</p>
</li>
<li data-start="5694" data-end="5790">
<p data-start="5696" data-end="5790">È citato persino in documenti del Cinquecento come prodotto simbolo della cultura contadina.</p>
</li>
</ul>
<h2 data-start="5797" data-end="5838">Perché gustarlo al Ristorante Il Merlo</h2>
<p data-start="5839" data-end="6114">Al <strong data-start="5842" data-end="5865">Ristorante Il Merlo</strong>, il Pane Toscano DOP non è un semplice accompagnamento, ma un ingrediente protagonista. La zuppa che vi proponiamo è la sintesi perfetta tra semplicità e identità: un piatto che riscalda il cuore e racconta la Toscana attraverso sapori autentici.</p>
<h2 data-start="6121" data-end="6135">Pane toscano dop cultura e tradizione</h2>
<p data-start="6136" data-end="6364">Il Pane Toscano DOP è molto più di un alimento: è cultura, tradizione e racconto. La zuppa che vi abbiamo proposto è la dimostrazione di come un pane povero possa trasformarsi in un’esperienza di gusto ricca e indimenticabile.</p>
<p data-start="6366" data-end="6515">Venite a trovarci al <strong data-start="6387" data-end="6410">Ristorante Il Merlo</strong> per scoprire come ogni fetta di questo pane diventi parte integrante di un viaggio gastronomico unico.</p>

			</div>
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</div><p>L'articolo <a href="https://www.ristoranteilmerlo.it/pane-toscano-dop/">Il Pane Toscano DOP</a> proviene da <a href="https://www.ristoranteilmerlo.it">Il Merlo Pizzorante RISTORANTE CASCIANA TERME</a>.</p>
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		<title>Il Peposo di Impruneta</title>
		<link>https://www.ristoranteilmerlo.it/il-peposo-di-impruneta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rodolfo Cioni]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2020 16:41:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette Toscane]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ristoranteilmerlo.it/?p=1828</guid>

					<description><![CDATA[<p>È un piatto tipico di Impruneta, paese delle colline fiorentine, rinomatissima per la “terra di Impruneta” (un’argilla contenente sabbia, carbonato di calcio e ossido di ferro, che conferisce alla terracotta il suo caratteristico colore rossiccio...</p>
<p>L'articolo <a href="https://www.ristoranteilmerlo.it/il-peposo-di-impruneta/">Il Peposo di Impruneta</a> proviene da <a href="https://www.ristoranteilmerlo.it">Il Merlo Pizzorante RISTORANTE CASCIANA TERME</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div id="vc_row-69c0c5aea28ce" class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_custom_1598443336287 thegem-custom-69c0c5aea28bc4268"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12 thegem-custom-69c0c5aea2b2f802" ><div class="vc_column-inner thegem-custom-inner-69c0c5aea2b31 "><div class="wpb_wrapper thegem-custom-69c0c5aea2b2f802">
	
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				<h1 style="text-align: center;">Il Peposo di Impruneta</h1>

			</div>
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				<h2>Notizie Storiche</h2>
<p>È un piatto tipico di Impruneta, paese delle colline fiorentine, rinomatissima per la &#8220;terra di Impruneta&#8221; (un&#8217;argilla contenente sabbia, carbonato di calcio e ossido di ferro, che conferisce alla terracotta il suo caratteristico colore rossiccio), da cui si ottengono terrecotte, mattoni e altri materiali in cotto (cotto d&#8217;Impruneta).</p>
<p>Sono stati proprio gli addetti alla cottura dei mattoni nelle fornaci (i fornacini) che hanno creato questa preparazione: in un angolo della fornace, mettevano un tegame di coccio con tutti gli ingredienti affogati nel vino; dopo 5 ore il piatto era pronto.</p>
<p>Si narra che, al tempo del Brunelleschi, durante la costruzione della famosa cupola della Cattedrale di Santa Maria in Fiore, che poi è il Duomo di Firenze, i &#8220;fornacini&#8221; addetti alla cottura dei mattoni facessero largo uso di questa pietanza.</p>
<p>La lunga cottura, il pepe ed il vino Chianti, inducevano i lavoratori a mangiare insieme al peposo parecchio pane ed a fare delle robuste bevute, per ristorarsi dalla fatica della giornata.</p>
<p>Il risultato di questa dieta è stato straordinario.  Soprattutto per il Brunelleschi.</p>
<p>Per inciso, si ricorda una curiosità: è proprio nel periodo della costruzione del Duomo di Firenze che ha avuto origine il modo di definire &#8220;a ufo&#8221; quello che si otteneva senza pagare. Infatti, siccome tutto ciò che era destinato alla fabbrica del Duomo (marmi, legname, ecc.) era esentasse, sui materiali che arrivavano all&#8217;Opera da tutta la Toscana, veniva scritto &#8220;Ad Usum Florentinae Operae&#8221;, che venne abbreviato con la sigla &#8220;A U.F.O.&#8221; e da questo nacque il famoso detto.</p>
<p>Ritornando al peposo si ricorda che, per chi ha lo stomaco delicato, è possibile sostituire il pepe macinato con il pepe in chicchi, per ottenere qualcosa di più delicato ma altrettanto gustoso.</p>
<p>Da notare, cosa non da poco, che siamo di fronte ad un gustoso piatto dietetico, privo di grassi e soffritti.</p>
<h3>La Ricetta</h3>
<p><strong>Peposo alla fornacina d&#8217;Impruneta. </strong></p>
<p>Questa è una delle diverse versioni del piatto, dovute al fatto che è una preparazione popolare: ognuno ha la sua.</p>
<p>E, come al solito, le quantità degli ingredienti sono approssimative ed a discrezione (e gusto) di chi lo prepara.</p>

			</div>
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				<h3>Ingredienti</h3>

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<div class="gem-list lazy-loading gem-list-type-square gem-list-color-5" ><ul>
<li>1 kg di muscolo di chianina</li>
<li>1 lt. di Chianti</li>
<li>20 chicchi di pepe nero</li>
<li>5 spicchi d&#8217;aglio vestito</li>
<li>Pane toscano a fette</li>
<li>Un mazzetto composto da salvia e rosmarino sale</li>
</ul>
</div></div></div></div></div><div class="clearboth"></div><style>#thegem-divider-69c0c5aeb2724 {margin-top: 40px !important;}</style><div id="thegem-divider-69c0c5aeb2724" class="gem-divider  " style="" ></div>
	
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				<h3>La Modalità di preparazione</h3>
<p>In una capace pentola di coccio, disponete il muscolo tagliato a cubetti non troppo piccoli.</p>
<p>Aggiungete gli spicchi d&#8217;aglio non pelati, il sale, il mazzetto di odori e il pepe.</p>
<p>Coprite con il vino e far cuocere a calore moderato, in forno o sul fornello, fino a che la carne non risulti estremamente morbida.</p>
<p>Tostate le fette di pane, in forno o sulla griglia, versateci sopra il peposo e servire subito.</p>

			</div>
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</div><p>L'articolo <a href="https://www.ristoranteilmerlo.it/il-peposo-di-impruneta/">Il Peposo di Impruneta</a> proviene da <a href="https://www.ristoranteilmerlo.it">Il Merlo Pizzorante RISTORANTE CASCIANA TERME</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>La Zuppa Lombarda</title>
		<link>https://www.ristoranteilmerlo.it/la-zuppa-lombarda/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rodolfo Cioni]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2020 16:40:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette Toscane]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Per il vero i lombardi non sanno neppure che cos’è, perché il vero nome sarebbe: “La zuppa per i Lombardi”. La storia e la nascita di questa zuppa avviene a Firenze durante gli anni della costruzione della Faentina,(1880-1893....</p>
<p>L'articolo <a href="https://www.ristoranteilmerlo.it/la-zuppa-lombarda/">La Zuppa Lombarda</a> proviene da <a href="https://www.ristoranteilmerlo.it">Il Merlo Pizzorante RISTORANTE CASCIANA TERME</a>.</p>
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				<h1 style="text-align: center;">La Zuppa Lombarda</h1>

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				<h2>Cenni Storici</h2>
<p>Per il vero i lombardi non sanno neppure che cos&#8217;è, perché il vero nome sarebbe: &#8220;La zuppa per i Lombardi&#8221;. La storia e la nascita di questa zuppa avviene a Firenze durante gli anni della costruzione della Faentina,(1880-1893, con apertura nel 1913 della diramazione Borgo San Lorenzo-Pontassieve una ferrovia che passando per la magnifica valle del Mugello e attraversando con numerosissime gallerie e ponti l&#8217;Appennino, dal capoluogo Toscano conduce fino a Faenza nella splendida Emilia Romagna.</p>
<p>I minatori che lavoravano nei pressi di Firenze, alla fine dei turni  (estenuanti e lunghissimi, si lavorava nelle gallerie anche dodici ore al giorno ) non trovavano facilmente trattorie aperte o pronte per mangiare.</p>
<p>Questo nonostante i pasti fossero fatti di poche cose; pane e cipolla, baccalà, salumi, un gotto di vino.</p>
<p>Qualcuno pensò bene di fornire un pasto caldo, pronto a tutte le ore e a buon mercato, a quei poveri minatori Lombardi: appunto.</p>

			</div>
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				<h3>Di cosa si tratta</h3>
<p>Una zuppa fatta di fette di pane Toscano, anche raffermo ma arrostito sulla gratella, con strofinato un po&#8217; di aglio, messo in un piatto fondo (scodella) nella misura di due fette, cioè la forma del piatto.</p>
<p>Si sala e si pepa il pane, vi si versa un poco di olio e sopra a tutto due o tre romaioli di fagioli Cannellini lessati, con la sua broda bollente, di nuovo un &#8220;C&#8221; di olio di oliva buono delle colline fiorentine.</p>
<p>Così i minatori lombardi dell&#8217;ottocento avevano un pasto caldo a buon mercato.Il pane era sempre a disposizione ,e sul fuoco c&#8217;era sempre la fiasca dei fagioli, o la pentola.</p>
<p>Sale e pepe non mancavano mai, compreso l&#8217;olio.(Oltre tutto ne serviva veramente poco).</p>
<p>Alla fine un gotto di vino,il principe Chianti, non si nega a nessuno&#8230;Cosi nacque la bella zuppa lombarda.</p>

			</div>
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</div><p>L'articolo <a href="https://www.ristoranteilmerlo.it/la-zuppa-lombarda/">La Zuppa Lombarda</a> proviene da <a href="https://www.ristoranteilmerlo.it">Il Merlo Pizzorante RISTORANTE CASCIANA TERME</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Il Bordatino</title>
		<link>https://www.ristoranteilmerlo.it/il-bordatino/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rodolfo Cioni]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2020 16:47:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette Toscane]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Il bordatino, prima minestra storica livornese nasce a bordo dei velieri importatori di grano saraceno. Si tratta di una farinata densa che all'epoca era preparata con quel grano e cucinata, per lo più, nel brodo di pesce, rare volte in brodo di carne...</p>
<p>L'articolo <a href="https://www.ristoranteilmerlo.it/il-bordatino/">Il Bordatino</a> proviene da <a href="https://www.ristoranteilmerlo.it">Il Merlo Pizzorante RISTORANTE CASCIANA TERME</a>.</p>
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				<h1 style="text-align: center;">Il Bordatino</h1>

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				<h3>Ingredienti (dosi x 4)</h3>

			</div>
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<div class="gem-list lazy-loading gem-list-type-square gem-list-color-5" ><ul>
<li>100 g di farina gialla</li>
<li>200 g di cavolo nero</li>
<li>1 cipolla</li>
<li>1 carota</li>
<li>brodo di fagioli rossi ( lascia un pò di  fagioli interi )</li>
<li>4 cucchiai d&#8217;olio</li>
<li>1 cucchiaio di conserva</li>
<li>pomodoro sale e peperoncino</li>
</ul>
</div></div></div></div></div>
	
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				<h2>CENNI STORICI</h2>
<p>Il bordatino, prima minestra storica livornese nasce a bordo dei velieri importatori di grano saraceno.</p>
<p>Si tratta di una farinata densa che all&#8217;epoca era preparata con quel grano e cucinata, per lo più, nel brodo di pesce, rare volte in brodo di carne.</p>
<p>Con l&#8217;arrivo del mais dalla farina grigia del grano saraceno si passò alla farina gialla e con l&#8217;arrivo dei fagioli s&#8217;iniziò a adoperare la loro acqua di cottura.</p>
<p>A terra per arricchimento si aggiunse un soffritto d&#8217;odori e qualche foglia di cavolo nero. Da &#8220;zuppa marinara&#8221; si trasformò in zuppa campagnola.</p>
<p>Essendo una minestra povera ognuno la preparava con quel che aveva al momento.</p>

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				<h3>Esecuzione</h3>
<p>Tritate grossolanamente gli odori e fateli insaporire con l&#8217;olio, il sale e il peperoncino.</p>
<p>Aggiungete il cavolo nero ben pulito e tagliato a striscioline e la conserva di pomodoro diluita con un poco d&#8217;acqua.</p>
<p>Quando anche il cavolo nero sarà insaporito aggiungete il brodo di fagioli, poi, molto lentamente, la farina. Fatela cuocere bene.</p>
<p>Si serve non troppo calda e con l&#8217;aggiunta di un filo d&#8217;olio (meglio se di frantoio).</p>

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